Esta listaxe pretende clarificar o impacto dos pesticidas de sintese na froita, verduras e hortalizas. Para as economías máis axustadas, pode ser de utilidade para decantarse por productos convencionais resistentes aos pesticidas como poden ser as cebolas e os platanos e por outra banda pensarse moi seriamente a compra de mazás, leituga, patacas de índole convencional. Espero que vós sexa de utilidade.
Páxina traducida do inglés o castelán.
Fonte: foodnews.org
¿Por qué debe usted cuidar sobre los pesticidas?
Está creciendo consenso en la comunidad científica que las pequeñas dosis de pesticidas y de otros productos químicos pueden al contrario afectar a gente, especialmente durante períodos vulnerables de desarrollo fetal y de niñez cuando las exposiciones pueden tener efectos duraderos. Porque los efectos tóxicos de pesticidas son haber entendido preocupante, no bien, o en algunos casos totalmente sin estudiar, los compradores son sabios reducir al mínimo la exposición a los pesticidas siempre que sea posible.
¿Lavándose y pelando ayudaron?
Casi todos los datos usados para crear estas listas consideran ya cómo la gente lava y prepara típicamente el producto (por ejemplo, se pelan las manzanas se lavan antes de probar, plátanos). Mientras que lavar y el enjuague del producto fresco pueden reducir los niveles de algunos pesticidas, no los elimina. La peladura también reduce exposiciones, pero los alimentos valiosos van a menudo abajo del dren con la cáscara. La mejor opción es comer una dieta variada, lavarse toda produce, y elige orgánico cuando son posible reducir la exposición a los productos químicos potencialmente dañosos.
Cómo esta guía fue desarrollada
La graduación del producto fue desarrollada por los analistas en el grupo de trabajo ambiental sin ánimo de lucro (EWG) basado en los resultados de casi 43.000 pruebas para los pesticidas en el producto recogido por el Ministerio de Agricultura de los E.E.U.U. y la Agencia de Medicamentos y Alimentos de los E.E.U.U. entre 2000 y 2005. Una descripción detallada de los criterios usados en desarrollar las graduaciones está disponible así como una lista completa de frutas y verdura frescas se han probado que (véase abajo).
EWG es una organización de investigación ambiental sin ánimo de lucro dedicada a mejorar salud pública y a proteger el ambiente reduciendo la contaminación en aire, agua y alimento. Para más información visite por favor www.ewg.org.
La lista completa: 43 frutas y vegetales
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FILA |
FRUTA O VEGGIE |
CUENTA |
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1 (el peor) |
Melocotones |
100 (la carga más alta del pesticida) |
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2 |
Manzanas |
96 |
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3 |
Paprikas Dulces |
86 |
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4 |
Apio |
85 |
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5 |
Nectarinas |
84 |
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6 |
Fresas |
83 |
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7 |
Cerezas |
75 |
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8 |
Lechuga |
69 |
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9 |
Uvas - importadas |
68 |
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10 |
Peras |
65 |
|
11 |
Espinaca |
60 |
|
12 |
Patatas |
58 |
|
13 |
Zanahorias |
57 |
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14 |
Habas verdes |
55 |
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15 |
Pimientas calientes |
53 |
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16 |
Pepinos |
52 |
|
17 |
Frambuesas |
47 |
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18 |
Ciruelos |
46 |
|
19 |
Naranjas |
46 |
|
20 |
Uva-Doméstico |
46 |
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21 |
Coliflor |
39 |
|
22 |
Mandarina |
38 |
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23 |
Setas |
37 |
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24 |
Cantalupo |
34 |
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25 |
Limón |
31 |
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26 |
Melón de ligamaza |
31 |
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27 |
Pomelo |
31 |
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28 |
Calabaza de invierno |
31 |
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29 |
Tomates |
30 |
|
30 |
Patatas dulces |
30 |
|
31 |
Sandía |
25 |
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32 |
Arándanos |
24 |
|
33 |
Papaya |
21 |
|
34 |
Berenjena |
19 |
|
35 |
Bróculi |
18 |
|
36 |
Col |
17 |
|
37 |
Plátanos |
16 |
|
38 |
Kiwi |
14 |
|
39 |
Espárrago |
11 |
|
40 |
Dulce Guisante-Congelado |
11 |
|
41 |
Mango |
9 |
|
42 |
Piñas |
7 |
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43 |
Dulce Maíz-Congelado |
2 |
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44 |
Aguacate |
1 |
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45 (mejor) |
Cebollas |
1 (la carga más baja del pesticida) |
Nota: Alineamos un total de 44 diversas frutas y verdura pero las uvas se enumeran dos veces porque mirábamos muestras domésticas e importadas.