A defecaçom natural: USA UMHA TINA!

Às vezes a civilizaçom na que nos achamos imersas e imersos trai consigo o emprego de determinadas posiçons corporais que dificultam o normal funcionamento do nosso corpo. Isto acontece, como sabemos, no caso do parto em posiçom deitada, e também na maneira que temos de cagar.

O WC moderno é um instrumento perigoso que nos obriga a adoptarmos umha postura antinatural para defecar. Esta posiçom pode nos provocar gases intestinais, prisom de ventre e tamém danar o cólon. A forma natural de evacuarmos os intestinos, que permite ademais um movimento peristáltico completo, é a posiçom agachada, de cócoras, tal como se fai no campo.

A postura sentada, em ángulo recto, inibe os músculos abdominais, que deveram ser os únicos a trabalhar, e força as paredes intestinais a se incharem e cairem.

Está já patentado um modelo de váter com umha plataforma extraível para elevar os pés e portanto os joelhos, mais polo momento nom está comercializado.

Umha soluçom simples consiste em instalarmos diante do WC um talho ou banqueta ou umha tina dada a volta, duns 25 cm de alto, e apoiarmos ali os pes durante a evacuaçom. Desta maneira conseguiremos realizar umha defecaçom copiosa e pracenteira, do jeito mais natural. Comprova tu própria/o a diferença!

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